Conócenos
El equipo
“AMAR LO QUE HAGO, ES EL PRIMER PASO PARA PODER CONSEGUIR MI PROPÓSITO”
– Conchi Berenguel
Desde que era pequeña mi vida ha estado ligada al deporte,
no sólo del aspecto social y educativo del que la mayoría hemos
disfrutado en nuestra infancia, sino también del aspecto más técnico y comprometido
dedicando gran parte de mi carrera deportiva al balonmano profesional.
Ser jugadora de élite, jugar a alta competición me ha dado unos maravillosos
valores que ahora, en el aspecto profesional utilizo, dentro del entrenamiento personal,
readaptaciones deportivas, así como en todas las actividades dirigidas
que impartimos en mi centro, entendiendo la importancia del movimiento,
la conciencia corporal, la importancia de uno de nuestros super poderes como es la
respiración, sin olvidar el estado emocional-mental del que pueda estar atravesando la
persona. Somos un todo y aunque no entiendo la vida sin movimiento, no dejo de lado en
ningún cliente que pasa por el centro su estado anímico y las circunstancias que le rodean.
Lo que recibe de sus sentidos es fundamental, sus hábitos no solo de actividad física en su
día a día sino también sus hábitos alimenticios, descanso, etc…
«NO ENTIENDO LA VIDA SIN MOVIMIENTO, YA QUE NUESTRO CUERPO NECESITA DE ÉL PARA MANTENERSE VIVO»
– Conchi Berenguel
Mis conocimientos deportivos adquiridos durante 10 años de carrera profesional fuera de mi ciudad(Almería),
Diplomada en Educación Física , además del aprendizaje y estudios privados de todos estos años y que aun sigo
formándome. Soy mente inquieta y adoro aprender para poder dar lo mejor de mi y compartir mis conocimientos
a todos mis alumnado/clientes.
Desde 2006 estoy trabajando en lo que me apasiona, trabajar en diferentes centros deportivos y clínicas de
Fisioterapia… me ha hecho la profesora y persona que soy hoy ahora. Montar mi centro ha sido “Mi sueño hecho realidad”
Ayudar a la gente me apasiona, hacerlo desde el movimiento, desde la consciencia, desde la respiración es lo que me ha
llevado hasta aquí.
“ CON TU CONSTANCIA Y NUESTRA AYUDA
NO HAY NADA IMPOSIBLE”
Los valores de nuestro centro
Nuestra Filosofía
Creemos que el cambio comienza desde dentro. El cuerpo, la mente y el alma son uno, y el bienestar real se logra cuando los tres están en equilibrio.
🔹 Movimiento: No entendemos la vida sin él. Es la clave para mantenernos vivos y saludables.
🔹 Conciencia: Escuchar nuestro cuerpo y respetar sus tiempos es fundamental.
🔹 Respiración: Uno de nuestros mayores superpoderes para la salud física y emocional.
Cada persona es única, y nuestro trabajo consiste en ayudar a descubrir su propio camino hacia el bienestar, con constancia y dedicación.
Formación y Especialización
Nuestro deseo de aprender y ofrecer lo mejor a nuestros clientes nos a llevado a formarnos y poder ofrecer servicios especializados, incluyendo:
✅ Quiromasaje y masaje deportivo
✅ Pilates, Yoga y Yoga Aéreo
✅ Entrenamiento funcional y en suspensión
✅ Hipopresivos y técnicas de respiración
✅ Readaptación y prevención de lesiones
✅ Biomecánica aplicada al ejercicio físico
✅ kundalini yoga, prana raja yoga.
✅ Ground y Breathwork
Y esta lista sigue creciendo, porque creemos en la formación continua y en la importancia de adaptarnos a las necesidades de cada persona.
Formaciones realizadas
- Instructora en pilates suelo de base, con implementos (2013).
- Instructora de cardio kick box (2014) en FEDA Almería.
- Certificada en entrenamiento en suspensión (2013) en FEDA Almería.
- Profesora de yoga con Instituto Deyoga (Málaga, 2014).
- Profesora de yoga aéreo en la escuela Anya Yoga Aéreo (2015).
- Certificada en anatomía funcional (2017) en Barcelona con Aerobic & Fitness, Héctor García.
- Certificada en Low Pressure Fitness (hipopresivos, 2018) en Madrid.
- Profesora de kundalini yoga nivel 1 con A.E.K.Y. (2018).
- Entrenadora personal y readaptación de lesiones MTC en Fidias Vélez-Málaga (2018-2019).
- Readaptación y prevención de lesiones de rodilla en Almería (2019).
- Masajista en masaje yóguico nivel 1 Healing Hands (2020).
- Entrenamiento miofascial con Leandro Ferreira.
- Experta en anatomía y biomecánica aplicada al ejercicio físico con Héctor García (2023-2024).
CURSOS REALIZADOS
- Medicina natural aplicada al deporte y naturopatía (2007) en Escuela Nacional Bio-Natura, Sevilla.
- Curso de los chakras (2011) en Elda, Alicante.1º nivel de Usui Reiki Ryoho (2011) en Elda, Alicante.
- Técnicas de relajación: yoga y técnicas perceptivas (2013), Almería.
- Entrenamiento aplicado al sistema fascial (2013), Almería.
- Análisis de la composición corporal mediante antropometría (2016) en Almería.
- Entrenamiento de la respiración con Héctor García (2017).
- Curso de yoga avanzado de 25 horas con Ambra Vallo.
- Taller práctico de Wim Hof: respiración (2020-2021).
Adoro mi trabajo, de hecho puedo decir que no trabajo porque es mi pasión, estoy realizando mi misión de vida, estoy al
servicio y quiero ayudar a cuanta mas gente mejor desde el lugar que se, desde donde puedo ayudar,
Hay una frase que resume lo anterior, si no vales para servir, no sirves para vivir
«Busca una vida sencilla, saludable y sostenible.»
— Tres S